Chỉ cần bỏ ra vài nghìn đồng một ngày là bạn đã có 1 thần dược làm sạch phổi từ những gia vị dễ tìm, giá rẻ, lại khi không, không gây dị ứng cho cơ thể
Cuộc sống tiên tiến kéo theo nhiều hệ lụy, nhất là sức khỏe của con người. Giờ ra đường hầu như ai cũng phải bịt khẩu trang kín mít để hạn chế bụi bặm, khói bụi,... để bảo vệ lá phổi ít nguy cơ ô nhiễm nhất. Hoặc 1 số người nghiện thuốc lá nặng, thì phổi là 1 vấn đề nan giản, vì thuốc lá tàn phá lá phổi những người đó rất nặng nề sau những năm tháng hút thuốc. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ không có lợi cho sức khỏe nhắc chung của bạn, nhất là lúc bạn không có kế hoạch hay thực hiện biện pháp nào để cải thiện sức khỏe cho phổi, hỗ trợ phổi làm công việc thải độc tốt hơn. Chính vì những lý bởi thế mà chúng ta bên phòng và bảo vệ lá phổi ngay từ bây giờ, và mỗi ngày để cơ thể được khỏe mạnh nhất.
bây giờ chúng tôi sẽ bày các bạn một công thức gồm những thực phẩm rất dễ tìm kiếm và dễ thực hiện, đặc biệt lúc bạn dùng hỗn hợp thì lá phổi của bạn được làm vệ sinh tới không ngờ đó !
Các thành phần cần có như sau:
- 1 lít nước lọc
- 400 gram hành tây
- 400 gam đường hoặc mật ong ( tốt nhất là nên sử dụng mật ong nếu điều kiện cho phép)
- 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ ( nên mua loại tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin nhé )
- Một chút gừng
bí quyết làm rất đơn giản:
- Đun sôi nước cùng đường. Nếu bạn dùng mật ong, có khả năng bổ sung kết quả. Nên nhớ là sau khi cho đường ( hoặc mật ong ) vào thì khuấy đều cho kĩ để đường tan hết nhé!
- Xắt hành tây và gừng ( nhớ xắt nhỏ nhỏ, đừng to quá ), sau đó, thêm các thứ đấy vô hỗn hợp nước vừa mới đun. khi hỗn hợp sôi lại, thêm tinh bột nghệ và giảm nhiệt độ.
- Đun nhỏ lửa cho tới khi hỗn chất đó còn lại một nửa thì cho ra một cái bình. khi nguội hẳn có thể nhúng tủ lạnh để dùng mỗi ngày.
Bạn có khả năng tiêu thụ hỗn hợp vừa trộn 2 lần/ngày, vào sáng sớm lúc chưa ăn gì và vào buổi tối, sau khi ăn tối. Mỗi lần bạn chỉ cần dùng 2 muỗng cà phê là đủ.
Đây là lý do vì đâu chúng tôi hòa trộn những thực phẩm này cùng với nhau:
- Hành tây: Hành tây cũng rất giàu chất phòng ngừa oxy hóa như quercetin, flavonoid - các chất hỗ trợ cơ thể kháng khuẩn và có tác dụng đào thải các độc tố có hại cho sức khỏe như asen, cadmium, chì, thủy ngân, thiết... ra khỏi cơ thể. Nó còn có thể chống sự lớn mạnh của tế bào ung thư mới. vì thế, tiêu thụ hành tây hàng ngày sẽ đem lại công dụng đào thải độc tố trong cơ thể một cách tự dưng, đặc biệt là các chất độc hại như nicotin trong phổi do hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc lá.
- Gừng: Gừng chứa đầy đủ các hợp chất hoạt tính sinh học và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và chức năng của não bộ. Chất gingerol trong gừng có công dụng như một chất chống oxy hóa và đẩy lùi viêm rất hiệu quả nên có tác dụng giúp chữa trị nhiều vấn đề về sức khỏe, nói cả đốt cháy chất béo và thải độc cho cơ thể.
- Tinh bột Nghệ: Ngoài những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, tinh bột nghệ còn đặc biệt chứa nhiều chất phòng ngừa oxy hóa, vitamin C, E và K - Những Loại vitamin được coi là có công dụng đào thải chất độc hại, thanh trừ cơ thể từ phía trong. khi được phối hợp với hành và gừng trong hỗn chất kể trên, tác dụng thanh lọc cơ thể của tinh bột nghệ càng được đẩy mạnh. bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn là loại gia vị thông dụng có tính sát khuẩn, kháng virus và diệt khuẩn, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, rửa sạch máu và làm vệ sinh phổi.
- Mật ong: Mặc dù cũng có vị ngọt như đường nhưng mật ong có hàm lượng năng lượng thấp nên ko làm nâng cao calo vào cơ thể. Hơn nữa, mật ong còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa nên sẽ giúp việc làm sạch cơ thể tốt hơn.
Mặc dù hỗn hợp này tốt cho việc làm vệ sinh phổi nhưng vì có hành và gừng nên nó không phù hợp với những người bị bệnh về huyết áp, dạ dày. vì vậy, nếu bạn đang mắc bệnh thì không nên áp dụng.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc thù của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và khoa học chế biến tốt. Một lựa chọn tuyệt vời cho nữ giới chúng tôi để sở hữu làn da trơn nhẵn, tươi trẻ nhé!
Bạn có thể xem thêm các >>bí quyết làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
