không chỉ những người cao tuổi, mà ngay những giới trẻ còn ít tuổi làm việc trong môi trường văn phòng, hoặc 1 số bà mẹ sau khi sinh con thường có dấu hiệu đau nhức xương khớp, nhức mỏi toàn thân. Những dấu hiệu này thường làm cho người ta nhận thấy rất khó chịu. Vậy làm sao để chấm dứt tình trạng này đây ?
Ở đây chúng tôi ko bàn tới chuyện đau nhức xương khớp, kiệt sức ở người cao tuổi, vì đó là bệnh tuổi già, thường có thuốc điều trị riêng. Đây là câu chuyện của 1 người mua bên chúng mình, chị đề cập rằng : Từ lúc có thai, tôi rất hay bị đau lưng và nhức buốt hai bắp chân, đêm nào cũng phải mát xa mới có thể ngủ sâu.
Hâu như không chỉ riêng mình chị, mà phần lớn những chị em phụ nữ sau lúc sinh nở xong đều bị như vậy, nhận thấy của em về những cơn đau đấy tới giờ vẫn còn ám ảnh : thứ 1 là tê cứng ở chân, khớp gối, dần dần đau nhói ở các khớp chân rồi lan lên vùng hông, kéo dài tới hầu hết vùng lưng. Mỗi lúc đau, chuyện chuyển động cũng khó khăn; đứng lên ngồi xuống cũng vất vả, mà lúc nằm xuống là chỉ muốn nằm luôn. Có hôm đau quá đi ko nổi, mình uống Những Loại thuốc giảm đau lại gây ra tác dung phụ như giữ nước, tay chân phù nề. Thử dùng dầu nóng thoa cũng không thấy thuyên giảm, thậm chí mình thấy càng đau hơn.
Và chị khách hàng ấy được một người bạn mách nước cách sử dụng loại nước uống ép từ chanh, gừng, táo, cà rốt và tinh bột nghệ; kết quả tay chân không còn đau nhức, đi lại dễ dàng hơn chỉ sau lúc dùng 1 tuần. bây giờ được sự cho phép của chị chúng mình xin bày các bạn bí quyết làm công thức này, để những ai tình trạng tương tự có thể tự làm để chữa bệnh nhé !
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 trái táo (loại táo Mỹ nha), nên mua loại táo này ở những địa chỉ trái cây sạch. hạn chế mua Những Loại táo hóa chất của Trung Quốc ngoài chợ, uống vào bệnh lại càng nặng hơn.
- 1 nhánh gừng, cũng như táo nên mua gừng Việt Nam, chọn những củ nhỏ, da sần sùi, chia làm nhiều nhánh, nhiều đường vân, có bám đất quanh đó
- 1/4 quả chanh
- Một muỗng cà phê tinh bột nghệ. Nên nhớ là tinh bột nghệ nhé, giảm thiểu mua nhầm bột nghệ vì tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin có lợi cho sức khỏe rất nhiều.
cách làm như sau:
- rửa sạch táo, gừng , chanh cho thật kỹ tiếp tới gọt vỏ táo, gừng ra. sau đó cắt táo và gừng thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố. Thêm một chút tinh bột nghệ và chút nước cốt chanh. Nếu không thích táo thì nên thay thế bằng cà rốt.
- Uống hỗn hợp vừa pha chế liên tục trong khoảng vài ngày cho tới khi nào cảm giác các khớp không còn đau nhức nữa nha.
vì sao chúng mình phối hợp những nguyên liệu này cùng với nhau:
nguyên nhân hỗn hợp vừa trộn lại có thể chữa nhức xương khớp? Vấn đề ở chỗ chanh chứa nhiều hợp chất có tác dụng giảm viêm, giãn nở các mạch máu, trị dứt cơn đau. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Ohio State (Mỹ), mùi hương từ chanh còn hỗ trợ mang đến cảm giác thư giãn thoải mái, hỗ trợ chúng ta quên cơn đau.
- Còn táo thì khỏi phải bàn vì táo là nguồn dồi dào quercetin, chất ngăn chặn viêm hiệu quả. Táo cũng tốt cho mạch máu, duy trì lượng cholesterol logic và kích thích tuần hoàn.
- Riêng cà rốt, đây là thực phẩm rất giàu chất ngăn chặn ô xy hóa giúp kháng viêm. Trên thực tiễn, cà rốt có hữu hiệu hơn so với một số loại thuốc.
- Gừng là loại củ thần thánh rồi, ngay cả những người mắc bệnh loãng xương có khả năng dùng gừng để đối phó cùng với tình trạng viêm. Do chứa các hợp chất chống viêm, nên gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc đặc trị nhiều căn bệnh viêm khớp. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Miami (Mỹ) thấy rằng sử dụng chưng cất gừng cùng với nồng độ cao có công dụng giảm viêm ở những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối so với nhóm dùng kém chất lượng dược.
- kết quả, củ nghệ là một "loại thuốc" giảm đau tốt. Nghệ còn có công dụng đẩy lùi nhiều bệnh truyền nhiễm, ung thư, viêm sưng và các vấn đề về tiêu hóa. Các nhà khoa học thuộc Đại học Pondicherry và Đại học Pittsburgh (Mỹ) phát hiện curcumin, hoạt chất có trong nghệ, có khả năng ngừa và chữa bệnh ung thư ruột kết. Trong quá trình nghiên cứu, các chuyên gia cảm giác curcumin chỉ nhắm vào các tế bào ung thư ruột để tiêu diệt và không gây thiệt hại cho các tế bào khỏe mạnh.
Loại thức uống hỗn chất nói trên có thể đánh bay cơn đau nhức xương khớp bởi nó chứa mọi thành phần có tác dụng tống độc tố, giúp cơ thể bạn đối phó cơn đau và viêm tốt hơn. các mẹ, ai bị đau nhức xương khớp cứ thử đi, sẽ thấy hữu hiệu chỉ sau khoảng 1 tuần sử dụng.
Chúc cả nhà tôi vui, khỏe ạ!
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chiết xuất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và kỹ thuật chế biến tốt. Một chọn lựa tối ưu cho phụ nữ chúng tôi để sở hữu làn da sáng bóng, tươi trẻ nhé!
Bạn có thể xem thêm các >>phương pháp làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
